Khỏe đẹp

Thực phẩm dưỡng ẩm da, làm đẹp da ngay từ bên trong

SUCKHOE+ | Dưỡng ẩm da là một công đoạn quan trọng nhất để có làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn dưỡng ẩm cho da ngay từ bên trong.

08/04/2018 09:00

Chuyên đề:
Ngăn ngừa nếp nhăn

Dưỡng ẩm cho da là một trong những công đoạn quan trọng nhất khi chăm sóc da

4 cách đơn giản để chăm sóc da bằng rau mùi

7 mẹo chăm sóc da trong mùa Hè bạn nên thực hiện

Học ngay cách làm đẹp da với chocolate

5 công thức chăm sóc da từ sữa chua

Quả bơ: Là một nguồn cung cấp dồi dào các vitamin C và E, cũng như các chất béo không bão hoà, giúp dưỡng ẩm da, ngăn ngừa lão hóa và giảm viêm.

Rau lá xanh đậm: Các loại rau lá xanh đậm có hàm lượng cao các vi chất như: Vitamin A, B, E, acid béo omega-3, sắt và phytochemical... đều là những yếu tố cần thiết cho làn da nói riêng và cơ thể nói chung.

Trứng: Rất giàu protein giúp cung cấp nguyên liệu cho quá trình sinh trưởng và tái tạo tế bào. Ngoài ra, thực phẩm này còn có chứa lưu huỳnh và lutein có tác dụng làm tăng độ ẩm cho da và cải thiện độ đàn hồi.

Dầu olive: Hàm lượng các chất béo không bão hòa đơn và acid béo omega-3 trong dầu olive giúp dưỡng ẩm da, bảo vệ da tránh khỏi tác hại của tia UV và ngăn ngừa các vấn đề về da như bệnh chàm bội nhiễm...

Các loại cá nhiều dầu: Cá hồi, cá trích, cá thu, cá mòi và cá cơm... đều chứa nhiều acid béo omega-3 giúp bảo vệ và ngăn ngừa các tổn thương trên da. Một số loại cá chứa selenium giúp ngăn ngừa nếp nhăn trên da.

Các loại hạt: Hạnh nhân, quả óc chó, hạt dẻ cười, hạt bí ngô, hạt lanh và hạt hướng dương chứa nhiều vitamin E giúp bảo vệ da khỏi các tổn thương của quá trình oxy hóa, chống lại tác hại của tia cực tím và ô nhiễm môi trường.

Quang Tuấn H+ (Theo Blackdoctor)

Gợi ý bộ sản phẩm Charmlux Anti-Aging – Kiêu sa làn da không tuổi:

Bộ sản phẩm chống lão hóa da Chamrlux Anti-Aging chứa tinh chất nhau thai cừu, là giải pháp kết hợp chăm sóc từ bên trong và bên ngoài thật sự cần thiết để nuôi dưỡng làn da được tươi trẻ.

Sheep Placenta – Nhau thai cừu đã được sử dụng từ lâu. Ngày nay, nhờ sự tiến bộ của khoa học hiện đại đã cho thấy, nhau thai cừu chứa các thành phần có hoạt tính sinh học cao như các enzyme, acid nucleic, cytokine… có tác dụng trên nhiều mặt như làm đẹp da, chống lão hóa, phục hồi sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Charmlux Anti-Aging với tinh chất nhau thai cừu tươi kết hợp với các dưỡng chất từ thiên nhiên như Astaxanthin, Collagen và Coenzym Q10 giúp trẻ hóa và làm chậm quá trình lão hóa da như làm căng da, giảm nám sạm, tàn nhang, dưỡng da trắng mịn.

Bên cạnh đó, kem dưỡng trắng Charmlux Anti-Aging chứa chiết xuất nhau thai cừu, mật ong lên men, Hyalo-oligo… giúp da trắng hồng tự nhiên, đồng thời phục hồi nhanh chóng những tổn thương của làn da do tác động xấu của môi trường.

Hãy sử dụng kết hợp cả bộ sản phẩm nhau thai cừu Charmlux Anti-Aging giúp chăm sóc làn da cả bên trong lẫn bên ngoài, để luôn có làn da tươi trẻ, mịn màng, tràn đầy sức sống.

Số XNQC: 02369/2016/XNQC-ATTP; số XNQC: 01/XNQC-SYTBN

Website: http://charmlux.vn/. Hotline:1900 6436.

Sản xuất và chịu trách nhiệm về sản phẩm: Công ty cổ phần Dược phẩm Gia Nguyễn. Địa chỉ: Đường YP6, KCN Yên Phong, Đông Phong, Yên Phong, Bắc Ninh